Smoothie

Det lindrer ikke hovedpine, men gør det lettere at leve med den som har plaget mig så grusomt i dag:

3 æbler,

2 appelsiner uden skræl,

1 banan,

10 tørrede dadler og fra

Brugsen, hvor du kan købe smootiebær i frosne blandinger med 4 små poser i en stor tager du 2 poser,

5 dl naturel soyamælk

og en god sjat appelsinjuice

= en dejlig velsmagende smootie til hele familien